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「英語+ヨガ」ビーチリゾートでヨガアライアンス公認コースを学ぶ


シドニーから北へ、NSW 州の北部、オーストラリア最東端に位置する美しい自然とビーチが広がる町 Byron Bay(バイロンベイ)。ここ にヨガスクール Byron Yoga Centre ( バイロン・ヨガ・センター)があります。
● Address: Byron Yoga Centre, 6 Byron Street, Byron Bay, NSW 2481

バイロンベイでヨガ

※ヨガコースで学生ビザの取得はできません。ヨガコースのみを受講する場合は短期滞在ビザが対象になります。 英語コースの受講も希望される方は英語コースで学生ビザが取得できます。この場合は、英語コース終了後、学生ビザが切れる4週間の間にヨガコースを受講する流れになります。

Byron Yoga Centre は1988年に John Ogilvie (ジョン・オギルヴィ)氏によって設立された、オーストラリアで最も古いヨガスクールの一つ。当センターでは、ワークショップと同様に多様なスタイルで行われる毎日のジェネラルヨガクラス、年に一度のインドでのリトリート、そして Yoga Alliance (ヨガアライアンス)公認の200時間と500時間のインストラクター養成コースを提供しています。

ここで教えられているヨガは、サンスクリット語で「完結」「融合」「完全」と言う意味の「パーナヨガ」というヨガスタイル。3000年以上前のインドで原来教えられていたように、アサナ(ポーズ)だけでなく瞑想や呼吸法、ヨガ哲学等を統合的に訓練していきます。

byron-yoga-retreat

● Yoga Alliance (ヨガアライアンス)とは

全米ヨガアライアンス(Yoga Alliance)は世界規模のヨガ協会であり、基準を満たしたインストラクターを全米ヨガ師範登録簿 (A National Yoga Teachers’ Registry) に登録しています。

質の高いインストラクターや教育者を養成するために、知識・レッスンに基準を定め、その向上を促進するヨガ協会であり、協会の定める基準 (RYT,E-RYT) に基づいたトレーニングとして認定されたヨガ・スクールまたはインストラクターから、200時間または500時間のコースを受講し、ヨガアライアンスにそれを申請することで認定書が発行されます。

認定されて協会にヨガ師範登録 RYT (Registered Yoga Teacher) として登録されると、ヨガアライアンス認定インストラクターとして活動することができます。このアライアンスの認定書は世界50カ国以上で認知されており、日本国内にも数百名の認定インストラクターがいます。

なお、この登録は毎年更新が必要であり、さらに上位資格として E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher) というヨガインストラクターの資格も用意されています。RYT はヨガの先生になる為の資格であるのに対し、E-RYT は一定期間インストラクターとしての活躍・経験が必要な資格になります。

ヨガスクール

● 講義は英語(一部除く)

講義は英語ですので、申込時に英語テストを受けていただきます。テストの結果、英語力が足りないと判断された方には、英語学校 Byron Bay English Language School (バイロン・ベイ・イングリッシュ・ランゲージ・スクール)と共に行っている「英語+ヨガ」プログラムをオススメしています。

ヨガインストラクターの資格が取得できるコースは以下の3つです。

※コースは変更があります。お問い合わせください。

● 一般英語コース4週間以上@ BBELS + Yoga Teacher Training (Level 1 or Cert IV) @ Byron Yoga Centre

ヨガの喜びを体験する、ヨガインストラクターの資格を取る、海のある美しいバイロンベイでヨガをする、という3つを目的としたパッケージコース。ジョン・オギルヴィによって1988年に設立されたバイロンヨガセンターは現地で最も古いヨガスクールの一つです。深い知識や経験を持つ熟練講師たちによって構成されています。ジョンは20年以上に渡りヨガを教えています。ジョンは明るい心でヨガを捉え、そのテクニックを教えています。

生徒は BBELS のプレテストを受け、どの英語力がレベルか判断されます。ヨガコースへの参加の最低英語レベルは下記の通りです。

CAMBRIDGE: FCE, IELTS 5.5, TOEFL.IBT: 65, TOEFL.CBT: 183, TOEIC: 605

● Level 1 Teacher Training – 20 日間短期

バイロンベイの20日間短期ティーチャー・トレイニングコースは全米ヨガアライアンス認定コースで、コースでは心と身体と精神面のあらゆる角度からアプローチをしてヨガを総体的に捉えていきます。
Part A: 12日間のスケジュール
6.00–7.30 早朝ヨガクラス(アサナ、プラナヤーマ、瞑想やシークエンスの組み方についてのセッション等)
7.30-9.00 実技と講義(アジャストメント、ヨガセラピーや解剖学のセッション等)
9.00-10.00 朝食
10.00-11.30 実技と講義
11.30-01.00 実技と実習
13.00-14.00 ランチ
15.00-16.30 実技と実習
16.30-18.00 実技と実習
18.00-19.00 夕食
19.00-20.30 実技と講義(瞑想、ヨガ哲学、アユールベーダ、キルタンやその他の体験型のセッションなど)
Part B : 8日間のスケジュール
6.00-7.30 一般クラスを教える又は生徒として参加
7.30-8.00 自己練習
朝食
10.00-12.00 アセスメント又はスーパーバイザーの下自己練習
ランチ
13.00-15.00 アセスメント又はスーパーバイザーの下自己練習
16.00-18.00 一般クラスを教える又は生徒として参加
夕食
食事: バイロンヨガセンターの食事は新鮮な食材(出来るだけオーガニックな食材)を使っています。アユールベーダの原則に沿ってピュアで軽めの食事を心がけて考案されています。ヘルシーで美味しいベジタリアンメニューをお楽しみ下さい。
宿泊: 宿泊施設はビーチにほど近い快適なツインシェアーのお部屋を提供しています。ヨガスタジオ、ダイニングエリア等が完備されています。
費用: お問い合わせください。
開催日時: お問い合わせください。

● Certificate Ⅳ Training – 8週間

バイロンヨガセンターのCertificate IV 8週間のトレーニングは全米ヨガアライアンス(RYT500)、オーストラリアン ティーチャーズアソシエーション(YTAA350)の認定コースです。また VETAB Certificate IV のヨガ指導者の資格にもなります。この資格はヨガインストラクターの資格の中では最も高いレベルの資格として世界的に知られているものです。

Certificate IV では単にヨガのポースを取るだけでなく、哲学、瞑想、プラナヤーマ(調気法)を使って自分の呼吸をコントロールしたり、日常生活の中での道徳心を養ったりなどのあらゆる面からアプローチをして心と身体と精神を融合させていきます。

下記の7つの項目を無事に修了すると単位を VETAB education system に移行する事ができます。
· 運営、管理について
· 生徒との良い関係を築くために
· ファーストエイド
· 健康な身体づくりの為の認識
· グループレッスンの促進
· 特別なケアーが必要な生徒の対応について
· OH&S Policies と手順の定義などについて
· 既存のヨガスクールに所属して働く場合
· 様々なヨガのスタイルや練習方法について
· ヨガの指導をするにあたって

スケジュール: 受講生は下記の項目を満たす必要があります。
· 平日の08:30、13:00、14:30、18:00の必修クラスへ出席すること(週末に行われるいくつかのクラスも前の週の復習をしたり翌週の予習をしたりする為に出席しなければならない場合もあります)
· 毎朝6:00 – 7:30のクラスに出席すること(早朝のクラスでは瞑想、プラナヤーマ、アサナの練習、シークエンスについて、哲学、倫理、8支則の段階など様々なテーマを取り上げていきます)
· ゲスト講師によるスペシャルワークショップ等にも参加すること(各専門分野の知識をさらに深めていきます)
· コース期間中のうちの7週間は週に最低5つのヨガクラス(通常クラス)に参加し、指導方法などをメモにとること(シークエンス、アジャストや修正、プロップの使用方法など)
· 1日最低1時間半程度の自習をすること(予習、復習、宿題や課題、練習の記録をつけるなど)
· Part 2ではコースの一環として、平日の朝6:00- 7:30のクラスと夕方4:00–5:30のチャリティークラスは空きがあればシフト制で受講生の皆様に教えて頂きます。
· 週末のセッションにも積極的に参加すること(必修ではありませんが、できるだけ参加する事をお勧めします)
費用: お問い合わせください。
開催日時: お問い合わせください。
* 各コースとも参考文書またDVDを購入される必要があります。参考文書は Amazon (www.amazon.com)、DVDはバイロンヨガセンターのウェブサイト (http://www.byronyoga.com/shop/dvds) から購入する事も出来ます。

参考文書(日本語翻訳本もありますが、コースでは英語本を使用します。価格は変更することもあります。)
1. Light on Yoga, B.K.S. Iyengar ($35)
2. Yoga Anatomy (Paperback) by Leslie Kaminoff ($40)
3. Light on Pranayama, B.K.S. Iyengar ($35)
4. The Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume I ($60)
DVD
レベル1,20日間トレーニング → DVDs Yoga Class – Level1 with John Ogilvie ($22)
Certificate IV, 8週間トレーニング → DVDs Yoga Class – Level2 with John Ogilvie ($22)

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DK東京オフィス代表の小林三博DK東京オフィス代表の小林三博です。シドニーには3年滞在し、留学業界で10年以上働いています。
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